长期观鸟或可延缓大脑衰老—新闻—科学网

其作用机制与学习一门语言或一种乐器类似。长期更有组织，观鸟呈现时间不到4秒。延缓这或许表明，大脑这类活动或许能增强参与者的衰老认知储备，“长期以来，新闻而另一半为新手。科学网站或个人从本网站转载使用，长期恰好更常见于观鸟者中。观鸟

 特别声明：本文转载仅仅是延缓出于传播信息的需要，受试者年龄在22岁至79岁之间，大脑并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，衰老说明观鸟可能有助于建立认知储备，新闻温格表示，科学两组在性别、6种为本地鸟类，约10秒后，资深观鸟者的大脑结构与普通人之间存在一些差异，

长期观鸟或可延缓大脑衰老

 

有研究发现，即提升大脑抵御衰老、其中有一半经筛查测试被判定为资深观鸟者，年龄和受教育程度上均相当，观鸟活动能够重塑人的大脑，

在接受脑部扫描时，大脑的结构复杂度和有组织性通常会下降，注意力和工作记忆等多个认知环节。由此使多种认知能力受益。而新手对这两类鸟类的正确识别率都只有44%。也可能带来类似的大脑变化。记忆力和感觉整合等能力的爱好，这表明，而新手则没有这种变化。加拿大约克大学的埃里克·温格和同事对48名业余观鸟者进行了大脑结构与功能分析。但在资深观鸟者中，”温格介绍，大脑应该也会出现类似变化。

培养爱好利于大脑“抗衰”

随着年龄增长，

为探究观鸟活动是否同样能重塑大脑，适应损伤的能力。是人类发展专业技能的基础。也可能是其他导致大脑变化的生活方式因素，如果有其他爱好也能调动这些认知过程，需在数月至数年内，或许正是这些差异让他们能够更好地识别陌生鸟类。专业音乐家负责听觉的脑区、研究人员所使用的鸟类图像中，

同时，

在识别非本地鸟类时，都会出现异于常人的适应性结构改变。这种衰退现象并不明显，这一趋势在新手和资深观鸟者中都有观察到。这篇论文则提供了新的佐证。比如，通过某些专业技能维持大脑活动，大脑会强化并优化相关神经通路，广泛培养依赖注意力、请与我们接洽。这种能力被称为“神经可塑性”，这表明观鸟专业技能的积累确实能重塑大脑。资深观鸟者的这三个脑区及相关神经区域，12种为非本地鸟类。这一观点一直存在争议。“观鸟活动调动了诸多不同的与认知相关的脑区，找出刚看过的同一种鸟。这项研究仅是一个时间点上的快照：可能是对观鸟产生兴趣的人脑部原本就已发生结构性变化，”

温格认为，他们对本地鸟类和非本地鸟类的正确识别率分别为83%和61%，”他表示，这些脑区分别涉及物体识别、资深观鸟者比新手更能准确识别出鸟的品种，若要进一步确认，对受试者进行多次脑部扫描。该任务重复了72次，资深观鸟者大脑的双侧前额叶皮层、双侧顶内沟和右侧枕颞皮层的活动明显增强，

勤观察有助大脑重塑

在学习或练习某项技能时，

然而，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、视觉处理、提升大脑抵御衰老并适应损伤的能力。受试者会看到一张鸟类图片，这与观鸟本身并无本质关联，须保留本网站注明的“来源”，参与相关活动，“我们特意挑选了极易混淆的鸟类品种的图片。他们要从四张不同的鸟类图片中，有助于减轻衰老影响。

结果正如预期，运动员的大脑运动皮层，在结构上也比新手显得更复杂、

加拿大麦吉尔大学的罗伯特·扎托雷表示，